ökse otunun faydaları

ikballe şifalı yemekler proğramına katılan Dr.Ömer Coşkun Ökse otunun faydalarını anlattı.

ökse otu 2-3 bardak bitki çayını yudumlayarak içtiğinizde, sizin kalbiniz ve kan dolaşımınız da normale dönecek ve çalışma gücünüzü tam anlamıyla kazanabileceksiniz. Yılda bir kere 6 hafta süreli bir ökseotu çay kürü uygulanması tavsiye edilmektedir. Kan dolaşımı ve tansiyon, bu 6 hafta içinde normale dönecektir. Bu durumun değişmemesini sağlamak için, yıl boyunca, bir bardak bitki çayı sabahları içilmelidir.

Kadınların da ökseotu çayı içmeleri özellikle tavsiye edilmektedir. Normale dönen tansiyon sayesinde, dölyatağı (rahim) ve adet görme düzensizlikleri önlenmiş olur. Özellikle aşırı olan adet kanamaları ve loğusalık kanamaları böylece kontrol altına alınmış olur. Menopoz döneminde, kalp çarpıntısı ve düzensizlikleri, duygu coşkunlukları, korku ve soluk alma zorluklarına karşı, birkaç ay boyunca bitki çayı içilmelidir. Böylece tüm bu rahatsızlıklar ve düzensizlikler sona erecek ve kişi, menopoz döneminde olduğunu duyumsamayacaktır bile. Taze bitki özsuyu, kadının kısırlığına da yardımcı olabilir.

Taze Ökseotu sap ve yaprakları güzelce yıkanarak, ince kıyılır ve nemli durumdayken mikserde suyu sıkılır. Bu özsudan 20 damla, biraz suyun içinde, kahvaltıdan yarım saat önce ve yatmadan önce alınır. Son zamanlarda, ökseotu, kanserden koruyucu ve kansere karşı etkili ilaçlarda kullanılmaya başlandı. Deneyimler, şifalı bitkilerin her zaman nasıl temizleyici ve hastalıkları iyileştirici özelliklere sahip olduklarını kanıtlıyor.

zifaf gecesi gerdek gecesi ilk gece ilk cinsel ilişki ilk sex

kaynak:

Kadın için cinsellikte en önemli şey kendini güvende hissetmektir. Hele hele yıllarca bir tabu olarak kadının gözünde büyümüş olan ilk gece, ilk cinsel ilişki korkusu ve o gece yaşanılacaklar kadının ilerideki bütün cinsel hayatını etkileyebilir. Kadın kendini güvende hissederse, sevildiğini ve sayıldığını hissederse ancak cinsel istek duymaya başlar. İlk ilişki sırasında her iki tarafta birbirlerinin bedenlerini yeni tanıyacaklarından ve nasıl tepki vereceklerini bilmediklerinden yumuşak ve anlayış ile yaklaşılmalıdır. Özellikle bekaretini kaybedecek olan hanımlarımız için eşlerinin çok anlayışla yaklaşmaları önemlidir, çünkü kadın o güne kadar hiç bilmediği bir duyguyu yaşayacaktır ve belki de canının çok yanacağını düşünmektedir.

Kadın sevgiyle ve güvenle cinselliği hissedeceği için cinsel ilişkiye girmeden önce ne kadar uzun süre bir yaklaşım yaşanırsa yani ön sevişme yaşanırsa bu kadını o kadar rahat hale getirecektir.

İlk ilişkide yaşayabileceklerinizi anlatmadan önce isterseniz bekaret – kızlık zarı (hymen) nedir kısaca açıklayalım.

Kızlık zarı, vajina (hazne) girişinde kadınlarımızın adet görünceye kadar ve de cinsel hayatları başlayıncaya kadar vajeni dışardan gelebilecek mikroplardan ve hastalıklardan korumak üzere doğal olarak oluşmuş bir yapıdır.

Çok çeşitli tipleri vardır. Bazı kadınlarımızda hiç olmayabilir, bazılarında yarım olabilir, bazılarında ise halk arasında elastik zar olarak isimlendirilen ve ancak doğumda yırtılabilen türdendir.

Elastik zar esasında ortasındaki deliği cinsel ilişkiye mani olmayacak büyüklükte olan bu nedenle de kanamaya neden olmayan zardır. Zarın kalınlığı da çok değişken olup, bazı hanımlarımızda çok ince yapıda ve erkeğin en ufak hareketi ile yırtılabilen yapıdadır. Bazıları ise daha kalındır ve zor yırtılır. Zor yırtılan zarlarda kanama miktarı fazlaca olabilir, eğer panik yaratacak veya bedensel rahatsızlık yaratacak boyuttaysalar hemen bir kadın doğum uzmanına başvurularak, kanama durdurtulmalıdır.

Bazıları ise ilişkide yırtılmayacak kadar kalın olup bunlar ancak bir hekim tarafından uyuşturularak, acı vermeden açılmaktadır.

kaynak:zifaf gecesi gerdek gecesi ilk gece ilk cinsel ilişki ilk sex

Cinsel İlişkiye Nasıl Girilir, İdeal Seks Nedir Püf Noktaları

Eşinizle veya Sevdiklerinizle Cinsel İlişkiye Girmek İstiyorsunuz Ancak Nasıl Yapılır, Ne Türlü Yapsam Zevk Alırız Gibi Düşünceniz varsa Size Burada Cinsel İlişkiye Nasıl Girilir, İdeal Seks Nedir Bu Konuda Siz Değerli Ziyaretçilerimizi Aydınlatacağız.Bilmemek Ayıp Değil Öğrenmemek Ayıptır.

Erkeği Ve Kadını İlişkide Mutlu Etmek İstiyorsanız Anlatınları Mutlaka Okuyunuz.

Seksi bilinçli yapmak, bir sanattır… İdeal sekste kadına da erkeğe de eşit oranda sorumluluk düşer. Zevk alma ‘iyi seks’in son noktasıdır. ‘Süper seks’ diyebileceğimiz bu devrede zamansızlık duygusu yaşanır. Saatler bir dakika gibi geçer ya da iki saniye sonsuzluğu ifade eder.

Süper seks deneyimleri olan kadınlar, seks sırasında kendilerine ‘İyi görünüyor muyum?’, ‘Beni beğeniyor mu?’ gibi bilinçsizce sorular sormazlar. O anın tadını çıkarmaya ve beyinlerini başka şeylerle meşgul etmeye bakarlar.

İşte gerçekler

– Boşlukta kaybolma duygusu: İyi ve doyumsuz sekste kadın, o derece zevk alır ki, çevresini, nerede olduğunu, hatta neredeyse eşini bile unutur. İlginç olan, kendilerini kaybeden bu kadınlar, tahminlerinden çok daha güçlü duygular yaşadıklarını itiraf ederler.

– Tek kişi olma duygusu: Süper seks sırasında, hiç değilse seksin bir bölümünde, kadın kendisiyle, dünyayla ve eşiyle bütünleştiği duygusuna kapılır. Konsantrasyon güçlüğü çekmez. Beynini rahat şekilde yaşadığı ana verebilir. Bu da vücudunun sekse tepki vermesini kolaylaştırır.

– Mükemmellik duygusu: Yatakta en iyi anları sorulduğunda kadın, cevap vermekte zorlanır. Bu da seksüel anları ve zevkleri birbirinden ayırmakta çektiği zorluktandır. Sevişmenin her bölümü ve her sevişme özeldir. Çünkü her şey öylesine mükemmeldir ki…

– Güvenlik hissi: Bir çok kadın, süper seksi barış ve güven dolu anlar olarak niteler. Zaten bir kadın, sadece güvende olduğunu hissettiğinde bu kadar rahat bir sevişme yaşayabilir.

– Belirginlik: Süper seks sırasında karşınızdakine açık olmamak imkansızdır. Bir çift, birbiriyle ne kadar çok duygularını ve kişisel arzularını paylaşırsa, ilişki o kadar parlak ve doyurucu olur.

Erkeğe göre süper seks

– Bir erkek, cinsel ilişkiye girdiği kadının kendisini önemsediğini ve arzuladığını hissettirmesini süper seks diye tanımlıyor.

– Yine her türlü istek ve beklentilerini kadının da paylaşmasını süper seks olarak görüyor.

– Ön sevişme sırasında birbirlerini karşılıklı uyarmayı bekliyor.

– Genelde erkekler, sevişmeden önce kadınların alkol almalarını ve sigara içmelerini istemiyorlar.

– İlişkinin bitiminde hemen sırtını dönüp uyumasını sevmiyor ve seksi sadece cinsel birleşme olarak görmüyorlar. Ayrıca kadınların böyle düşündüklerini iddia ediyorlar.

– Erkek, kendisinin kadına dokunup öptüğü gibi, kadının da aynı şekilde davranmasını istiyorlar.

Erkekleri neler tahrik eder?- Arzulandığını hissettiren bakışlar…
– Yumuşak ve ipeksi bir ten…
– Kalın, dolgun ve hafif nemli dudaklar…
– Dolgun göğüsler…
– Saçını yukarıdan toplamış, güzel enseli kadınlar…
– Ayak bileklerinin inceliği…
– Bir kadının eğilip bükülürken, örneğin dans ederken yaptığı vücut çizgileri…

İbrahim Saraçoğlu”Kolay Hamile Kalma Kürü”

07.mayıs 2010 tarihinde Show  Tv ekranlarında yayınlanan Seda SAyanın Sunduğu ”Sabahların Sedası ”adlı programa konuk olan İbrahim Saraçoğlu Kolay Hamile kalma kürünü açıkladı..
Kolay hamile kalma kürü:Yarım litre kaynamış suyun içersine gevreç ortaboy 2 havuçu doğrayıp 20 dakika kaynatın.Ayrı bir kapta yarım litre suyu kaynatıp içersine önceden yıkadığınız 8-9 tane inciri ortadan ikiye bölüp atın ve 15 dakika kaynatın ,suyunu süzüp havuç suyuyla karıştırıp için.
sedasayan

İbrahim Saraçoğlu”Yağ Yakıcı Maydanoz Kürü”

Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu  Seda Sayanın sunduğu programa konuk olduğu 7 mayıs 2010 tarihinde yağ yakmaya yararlı karaciğer yağlanmasını önleyen ve cildi güzelleştiren maydanoz kürünü açıkladı..
Yağ yakmayı sağlayan Maydanoz Kürü:15-16 tane saplarıyla birlikte maydanozo ortadan ikile bölüp blendıra koyun üzerine 1 tane limon sıkın ve yarım bardak su ekleyip blendırı çalıştırın yeşil bir su elde edeceksiniz bu suyu sanahları kahvaltıdan 15 dakika önce için.yağlarınızın zamanla eridiğini göreceksizniz.
Karaciğer yağlanması olanlar ise 15 gün boyunca içsinler 3 gün ara ver sinler ve daha sonra tekrar içininler .
Not:Tansiyonu düşük olanlar kesinlikle bu kürü yapmasınlar.
ibrahimsaracoglu

Berrin Yiğit”Üç adımda Mide Rahatlatıcı bitki çayı”

KanalD ‘nın sevilen programı ”Doktorum’da” 7 mayıs 2010 cuma günü Diyetisyen ve beslenme uzmanı Berrin Yiğit konuk oldu.
Berrin Yiğit 3 adımda mideyi rahatlatmanın yöntemini açıkladı…
1.adım:Yarım elmayı dilimleyip 5 dakika önceden kaynatılmış suda bekletin,3 adet kakule atıp 3 dakika ağzı kapalı olarak demlendirin,1çay kaşığı bal ekleyip için.
Öğlen yemeği sonrası hazım çayı
2.adım:1bardak kaynamış suya 1 poşet yasemin çayı,1 poşet yeşil çay,1kök zencefil koyap 3 dakika demlendirin
Akşam yemeği sonrası sindirim çayı
3.adım:1bardak sıcak suya 1paket rezene çayı,1 parça meyan kökü,1parça çubuk tarçın,1poşet ıhlamur çayını koyup 3 dakika demlendirin.Akşam yemeğinden sonra sindirimi kolaylaştırmak için için…
berrinyigit

Suna Dumankaya ”Evde Güneş yağı yapımı”

10 mayıs 2010 tarihinde  Atv ekranlarında Defne Samyelinin sunduğu”Herşey Bambaşka”adlı programa konuk olan Suna Dumankaya güzellik bilgilerini bizlerle paylaştı…
yaz mevsiminin geldiği şu günlerde güneşlenmek isteyenler için evde hazırlaması kolay güneş yağının tarifini verdi.
Güneş kremi
2 tane orta boy havuçu rendeleyin bir kavanoza koyun üzerini geçecek kadar susam yağı koyun,1 adet çubuk tarçın ,1tatlı kaşığı karanfil ekleyip 15 gün güneşte bekletin.15 gün sonrasında yağı süzün eğer koruyuculu olmasını istiyorsanız.1 çay kaşığı pirinç nişastası yağın içine koyup yağı kullanabilirsiniz…
sunadumankaya

Müge Başer”Parazitleri Düşüren Soğan Çorbası”

Kanal Dekranlarının vazgeçilmez sabah programı olan Doktorum’da 13 mayıs 2010 tarihinde konuk olan Diyetisyen Müge Başer parazit dökmek için Soğan çorbası tarifi veridi…
Parazitleri dökmeyi sağlayan soğan çorbası
*1kilo soğan 1
*1çay bardağı zeytin yağı
*1çorba kaşığı un
*10 bardak su
*2diş sarımsak
*3 adet karanfil
*tuz,karabiber
Hazırlanışı:2 yemek kaşığı zeytin yağı ile dağranmış soğanları kavurun,ve unu ekleyin unun kavrulmasından sonra 10 bardak suyu ilave edin,kaynamaya başlayınca sarımsak ve karanfilleri koyup soğanlar yumuşayana kadar kaynatın,en son tuz ve karabiberi ekleyip kapatın.sabah akşam yemeklerden önce için.

Sağlıklı yaşamak için Şems Aslanın Hazırladığı Şurup

Serdem coşku’nun sunduğu Serdemin mutfağı adlı programa 13 haziran 2010 tarihinde Şems Aslan konuk oldu ve faydalı bilgilerini bizlerle paylaştı…
Şems Aslan sağlıklı ve uzun yaşamı sağlayan şurup tarifi
*500gr yeşil yaş ceviz
*Alabildiği kadar şeker
Hazırlanışı:Cevizleri doğrayın,kapalı bir kavanoza bir sıra ceviz bir sıra şeker olacak şekilde kavanozu doldurun,en son sıraya şekeri koyup ağzını kapatın.25 gün güneşte bekletin,25 günün sonunda yeşil bir renk alacak bu karışımı bir tülbent yardımıyla süzün ve bir kavanoza koyup her sabah bir çay kaşığı için ,bu karışımı 1yıl boyunca buzdolabında saklaya bilirsiniz…

Suna Dumankaya”Kırışık ciltler için maske”

Defne Samyeli’nin sunduğu Atv ekranlarında yayınlanan Her Şey bambaşka programına konuk olan güzellik uzmanı Suna Dumankaya kırışıklar için çok etkili bir maske tarifi verdi…
Kırışık ciltler için maske
*Yarım avakado
*yarım limon suyu
*1çay kaşığı üzüm çekirdeği yağı
*1tatlı kaşığı bal
Hazırlanışı:Yarım olgun avakadoyu çatalla ezin üzerine yarım limonun suyunu sıkın daha sonra tahta kaşıkla bal koyun (metal kaşık balın kimyasını bozar)1çay kaşığı üzüm çekirdeği yağınıda koyup iyice karıştırın hazırladığınız karışımı yüzünüze ve dekolte bölgenize sürüp yarım saat bekletin,daha sonra karışımdan tekrar sürün 15 dakika sonra ovarak çıkartın ve ılık suyla yıkayın.cildinizdeki farka inanamıyacaksınız.